どうもみなさんこんばんは、わにです。
2/9にスノボをすることは周知の通りですが、それまでにいろいろ達成しようと思います。
1.体重を59キロまで落とす
現在の体重がなんと62.3キロでここ3年間で一番痩せてた時の57キロから5キロも太っていたので、せめて間をとって59キロまで落とそうと思います。
主なダイエット法は、筋トレ、体幹トレ、糖質制限(緩)、ランニング
3.資格の勉強
応用情報技術者試験まで気がつけば3ヶ月を切っていたので、試験日までにせめて買った参考書は一周したいと思います。
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4.食費1万円生活
実はスノボ行けるか微妙なくらい金欠なので、食費を抑えようと思います。
社食をやめて弁当を作って持っていくことにした。
前日の晩飯をそっちにもっていくので、楽だしダイエットにもなるから結構良い