今週はペース落として長く走ることを意識しました。 太ったので痩せたいです。10月25日(日) 6.51km(45分8秒) 10月24日(土) 6.84km(45分10秒) 10月23日(金) 5.51km(40分3秒) 10月22日(木) 6.01km(41分31秒) 10月21日(水) 5.60km(40分1秒) 10月20日(火) 3.51km…