体重：64.4キロ -0.4 リングフィット：有り ランニング：有り 昼食：チーズケーキとまずいエナドリ 夕食：焼肉とキャベツポン酢 晩酌：なし明日は送別会なので、2日連続ランニングでがんばったお

ワイ、キツイお酒苦手マン、ウィスキーは基本ハイボールで愉しむ。 ハイボールだと白州が圧倒的にうまいから山崎より白州のがすき 限定３００本の白州ピーテッドモルト 2021が抽選受付中です。（４月８日まで） www.suntory.co.jp まぁ当たらんだろ 白州１２…

www.youtube.comwww.youtube.comモテモテやん

体重：64.8キロ +0 リングフィット：有り ランニング：有り 昼食：フルグラ・チーズｉｎハンバーグ 夕食：天ぷら（とり天・さつまいも天・エリンギ天）・キャベツの千切り 晩酌：なし便秘3日目(´；ω；｀)