食べてみたいけど調理方法がわからない夏野菜3選！

レタス

すわこのせいで画像投稿できないので画像は無し。

切り分け方がよくわからん。

ゴーヤ

すわこのせいで画像投稿できないので画像は無し。
1本丸々勝ったとしてチャンプルー以外の使いみちが浮かばない。

切り分け方もよくわからん。

ピーマン

すわこのせいで画像投稿できないので画像は無し。
ピーマンの肉詰め好きなんだけど作り方がわからん。
あれの中にひき肉入れても火が通らなくない？蒸すのか？

あと種とかいらない部分どうしたら良いかよくわからん。