3日坊主のジョギング記録

10月18日(日) 4.51km(28分10秒)
10月17日(土) 雨のためサボり
10月16日(金) 4.72km(28分4秒)
10月15日(木) 4.68km(29分59秒)
10月14日(水) 4.09km(24分42秒)
10月13日(火) 仕事が終わらなかったためサボり
10月12日(月) 4.01km(27分28秒)

痩せよう