今週はペース落として長く走ることを意識しました。
太ったので痩せたいです。
10月25日(日) 6.51km(45分8秒)
10月24日(土) 6.84km(45分10秒)
10月23日(金) 5.51km(40分3秒)
10月22日(木) 6.01km(41分31秒)
10月21日(水) 5.60km(40分1秒)
10月20日(火) 3.51km(22分19秒)
10月19日(月) 雨のためサボり
10月18日(日) 4.51km(28分10秒)
10月17日(土) 雨のためサボり
10月16日(金) 4.72km(28分4秒)
10月15日(木) 4.68km(29分59秒)
10月14日(水) 4.09km(24分42秒)
10月13日(火) 仕事が終わらなかったためサボり
10月12日(月) 4.01km(27分28秒)