今日のダイエット

体重：64.8キロ　+0
リングフィット：有り
ランニング：有り
昼食：フルグラ・チーズｉｎハンバーグ
夕食：天ぷら（とり天・さつまいも天・エリンギ天）・キャベツの千切り

晩酌：なし

便秘3日目(´；ω；｀)