筋トレ飯

ブロッコリー🥦がいいぞ！

ほうれん草もいいぞ！

っていうけど、尿路結石の原因のシュウ酸がたくさん含まれていると知って絶望している。

食べ過ぎなければいいだろうけど、こういうの気にし始めると何も食べられなくなるよな。