「重い布団の方が寝やすい」ADHD傾向のある人は特に有効だったhttps://t.co/gl0BMaz1Yb重い布団が睡眠の質を上げる報告は以前からありますが、スウェーデンHUはADHDの子供は特に睡眠の質が改善されやすいことを報告。これは大人も同様でADHD傾向のある人は重…