パニック速報

The next stage is paradise…

WANI

今日のダイエット

2週間ぶりに体重63キロ台戻った。 前回63キロ台乗ったときより引き締まってる気がする。

森下のおかげで野球を見る悦びを思い出した

思ったより巨人様が圧倒的じゃなくていい感じに混戦で面白い 去年は全く行かなかったし今年は3回くらい現地観戦したいですね。 別に広島の試合じゃなくてもいいし

2021年冬アニメ

リゼロ2期 ゴミクソ、いいとこ2話で終わる話を24話かけてやってる 約ネバ2期 なんか見れなくなったから見るのやめた。 はたらく細胞2期 1期みてないけど見たら面白かった はたらく細胞BLACK 面白い。 無職転生 典型的なろうだけどそこがいい のんのん3期 マ…

3/31-4/2のダイエット

体重 %">全然痩せねーわつまんね3/31 期末飲み会だったけどリングフィットはした。ビールは飲んでない 4/1 なんだか体調が悪くてリングフィットもランニングもしてない。 4/2 リングフィットとランニングした。

白州12年再販顛末

www.suntory.co.jp 3月29日 最寄りのスーパーを散策してみるも見つからず。 18時ごろアマゾンでほぼ定価販売があるも飯作ってて見逃す。(結構数あったっぽい) ランニングがてら21時以降開いてるスーパーに片っ端から凸るも気配なし3月30日 9時半 ヨドバシ…

昨日のダイエット

体重:64.2 キロ リングフィット:有り ランニング:有り 昼食:フルグラ 夕食:エビチリとアスパラ温玉チーズ 晩酌:なし白州12年売ってない!

今日のダイエット

体重:65.4キロ +1.0 リングフィット:有り ランニング:無し 昼食:銀のさらの上うな重 夕食:麻婆豆腐とスパイシーチキン 晩酌:なしコロナ鍋ですが期末は飲み会が多い(´;ω;`)

今日のダイエット

体重:64.4キロ -0.4 リングフィット:有り ランニング:有り 昼食:チーズケーキとまずいエナドリ 夕食:焼肉とキャベツポン酢 晩酌:なし明日は送別会なので、2日連続ランニングでがんばったお

白州

ワイ、キツイお酒苦手マン、ウィスキーは基本ハイボールで愉しむ。 ハイボールだと白州が圧倒的にうまいから山崎より白州のがすき 限定300本の白州ピーテッドモルト 2021が抽選受付中です。(4月8日まで) www.suntory.co.jp まぁ当たらんだろ 白州12…

今日のダイエット

体重:64.8キロ +0 リングフィット:有り ランニング:有り 昼食:フルグラ・チーズinハンバーグ 夕食:天ぷら(とり天・さつまいも天・エリンギ天)・キャベツの千切り 晩酌:なし便秘3日目(´;ω;`)

昨日のダイエット

体重64.8 +0.2 リングフィット:なし 🏃:なし 昼飯:フルグラ 夜飯:油淋鶏忙しい

今日のダイエット

体重:64.6キロ -1.4 リングフィット:有り ランニング:有り 昼食:フルグラ 夕食:激辛回鍋肉 晩酌:なし水分が抜けたw

体重計

Withings/Nokia Body - BMI Wi-Fiスケールメディア: ヘルスケア&ケア用品Applewatchでランニング記録するのと同じで日々の体重も記録できたほうがモチベーション維持しやすいと思ってWifiで連携できるやつ買った。 Bluetoothのが主流なんだけどいちいちスマ…

今日のダイエット

体重:66.0キロ +0.2 リングフィット:有り ランニング:無し 昼食:とんこつラーメン 夕食:とんこつスープの豚汁、ほうれん草とホタルイカのガーリックバター醤油炒め 晩酌:なし豚骨スープが悪い

今日のダイエット

体重:65.8キロ +1.4 リングフィット:有り ランニング:無し 昼食:とんこつラーメン 夕食:とんこつラーメン 晩酌:白州ハイボールラーメンはダメだな 時間があるとき記事起こすけどこの自作とんこつラーメン全然美味しくない。 いやまずくはないんだが素…

今日のダイエット

体重:64.4キロ -1.2 リングフィット:有り ランニング:有り 昼食:蒸し鶏のナントカカントカ 夕食:無し 晩酌:フロムザバレルハイボール2杯、チャーシュー 今日12時に起きたwフロム・ザ・バレル(箱無し) [ ウイスキー 日本 500ml ]メディア: Wine

今日のダイエット

今週のお題「祝日なのに……」 弊社は土曜祝日は金曜が振休ですw 体重:65.6キロ +0.5 リングフィット:なし ランニング:なし 昼食:白菜の奴 夕食:メキシコ料理のレストラン(酒有り) 晩酌:なしトムとジェリー面白かったです!

シーズンアウト

今日のガーラ湯沢を持って今シーズンのスノーボードは終了です。 行ったゲレンデを簡単にまとめます。 2020 12/12-13 竜王スキーパーク 急いでシーズンインした結果一番上のちょっとしたコースしかオープンしてなかった。 でもまぁ吹雪いてた以外は良かった…

今日のダイエット

体重:65.1キロ -0.5 リングフィット:無し ランニング:無し 昼食:チーズバーガーセット 1030円 間食:濃厚バニラソフト 500円 夕食:無し 晩酌:キリン本搾り1杯 つまみ:中落ちカルビ焼いたやつ 今日は一日中スノボしてたから多少はね?サービス品!! 麦…

今日のダイエット

体重:65.6キロ -0.5リングフィット:有りランニング:有り昼食:あさりのスパゲッティ夕食:カマスの干物焼いたの 豆腐 サニーレタス 晩酌:山崎ハイボール1杯 つまみなし Wifiで自動的に体重を記録してくれる体重計を買いました。 Withings Body + フラン…

今日のダイエット

体重:66.1キロ -0.2 リングフィット:有り ランニング:無し 昼食:麺や なかじ 中華そば700円 夕食:蒸し鶏のバンバンジー・鶏ガラスープ 晩酌:山崎ハイボール1杯 つまみなし今日はチャーシュー麺を選ぶのをぐっと堪えて普通の中華そばにしたから偉かった

今日のダイエット

体重:66.3キロ リングフィット:有り ランニング:無し 昼食:しらすごはん一杯 夕食:たけのこご飯2杯 山芋を焼いたやついっぱい 晩酌:山崎ハイボール1杯 つまみなし60キロ後半はさすがに無いと思ってたら66キロで草

使っているサブスク

①Amazon prime 408円/月 中華マーケットだのなんだの言われてますが、インタフェースが使いやすすぎるのと、お茶とかデンタルリンスの定期購入がコスパ最高なので、未だに主力EC プライムフォト・ビデオで十分元取れてる。神サブスクです。 ②Amazon Music Un…

ワイ、ガチのマジでファイナルラストエンドフィニッシュダイエット宣言

エレベータの鏡見て絶望した。目標は57キロ プラン 毎日リングフィット1面やる。 ランニング行ける時は行く 毎日の体重と食ったものをパニ速に掲載する。 お昼ご飯は少な目にする。夜は我慢せず好きなものを食べる。 ビール禁止(但し、ウィスキー・ウォッカ…

車でも買おうかなぁ

SNSのキャンペーンでリフト券2枚当たったから、せっかくなのでとレンタカーとか準備しようとしたんだけど、色々参ってる。 ・スタッドレスオプションが5営業日前までに予約しないと確約できない。 ・そもそもが高い。 ・24時間やっていないから前日の夜に取…

LPI Level 2 Exam 201

2/20に受けた。本当はその3日後の祝日に受ける予定だったけど予約できなかったから前倒し。ほぼping-tとスピマス丸暗記で受かったわ。710/800 会社の評価のために受けた感じだからあんまり身についた感じないなぁ、LVMとかよくわかってないところ勉強できた…

【MKWスノボ部】神立(かんだて)スノーリゾート行った乾燥

2月12日(金)にMKWスノボ部のメンツ*1で行ってきました。 プランはびゅうの平日自由席9600円プラン www.jre-travel.com 行き 平日にもかかわらず新幹線は満員で、自由席を取っていた我々はデッキに立つことを余儀なくされました 流石に殆どがガーラに行く奴…

新しい板買った

ちょい古い17-18モデルのYONEXのsmoothです。 ヤフオクで新品未使用品が38,000円だった(安い)MONSTER JAPANってところでプレチューン出しました。5000円くらいでWAXまでしてくれるからまぁ安い いつもの店に出すの交通費まぁまぁかかるしここより高いし今…

最近の入浴環境

足が伸ばせるお風呂は最高ですね。防水ケースに入れてスマホ持ち込んで長風呂しています。Mibril スマホ 防水ケース 【2020最新版】 IPX8認定 指紋認証/Face ID認証対応 タッチ可能 iPhone/Samsung Galaxy/SONY Xperia 6.5インチ以下のスマホに対応 水中撮影…

ゴアテックススノボウェア洗った

別に目に見えて汚れたとか撥水性が落ちたわけじゃないんだけどゴアテックスのウェアは洗濯してあげたほうが持つらしい。 どれくらいの頻度なのかはよくわからん。シーズンオフとかでいいと思うんだけどどうなんやろなNIKWAX(ニクワックス) LOFTテックウォッ…